隆冬时节，室内外的低温环境，使宝宝稚嫩肌肤分泌油脂的功能大打折扣，使肌肤陷入缺水危机。
宝宝年龄越小，需水量相对越多，喝水的次数也越多。你可以根据宝宝的年龄和体重来计算每日的需水量：
1~3岁宝宝需水量(ml)：体重(kg)×128(ml)
1岁以上的宝宝，由于每天都会从饮食中摄取一定量的水分，如水果、米饭、汤等，所以这个年龄段的宝宝每天的额外补水量应控制在1200毫升左右。
细心的妈妈会发现，宝宝口渴了会发出一些信号：
●如果宝宝不断用舌头舔嘴唇、口唇干燥，常是提示宝宝水分不足的信号，是宝宝缺水的首要表现；
●宝宝湿尿布的次数减少，尿液变黄；
●大便变得干燥，硬结；
●水分不足，胃肠道分泌的胃液减少，影响宝宝食欲；
●严重缺水时，宝宝的前囟或眼窝与正常相比稍有凹陷；
●严重缺水时，宝宝哭闹的眼泪相对减少，或是没有眼泪。
-提示
人体缺水的信号是口渴，但对于宝宝而言，不能等到他喊口渴时再喝水。因为，宝宝爱玩，不会记得自己已经口渴了，等到要喝水时已经晚了。(琴子)
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